makalah tenis meja

Tenis Meja

 

 

Tentang Tenis Meja

Tenis Meja adalah  olah raga yang menggunakan raket dalam permainannya atau lebih di kenal dengan bet karena berbeda dengan raket yang biasa di gunakan untuk bulutangkis atau tenis lapangan karena bet terbuat dari papan kayu yang di lapisi karet dan menggunakan bola kecil dengan berat 2,40 gram atau 5,50 gram. Dengan berdiameter 37,2 mm atau 38,2 mm serta mengunakan meja yang terbuat dari papan kayu untuk lapangannya dengan ukuran sebagai berikut 

• Meja berbentuk persegi panjang 
•  Meja dengan ukuran panjang 274 cm 
• Meja dengan lebar 152,5 cm, 
• Meja dengan tinggi 76 cm. 
• net termasuk tali pengantungnya dengan panjang 183 cm, dan tinggi 15,25  

Dalam pembahasan tentang olah raga tenis meja saya akan menulisnya dalam fersi makalah dengan judul Makalah Tenis Meja dalam segi penulisan makalah ini cukup lengkap ada kata pengantar ,isi atau pembahasan sampai daftar pustaka makalah

kembali pada pembahasan Sejarah Tenis Meja Menurut beberapa catatan sejarah, permainan ini dimainkan sejak dulu bahkan sebelum Masehi, yaitu di Mesir dan Yunani. Pada abad ke-11 sejenis permainan yang disebut jeu de paume, yang menyerupai permainan tenis saat ini ,  dimainkan untuk pertama kali di sebuah kawasan di Negara Perancis. Bola yang digunakan dibalut dengan benang berbulu sedangkan pemukulnya hanyalah tangan. Permainan ini kemudian diperkenalkan ke Italia dan Inggris pada abad ke-13 dan mendapat sambutan hangat dalam waktu yang singkat. Banyak peminatnya ternyata di antara rakyat setempat terhadap permainan ini. Sejak itu perkembangan tenis terus meningkat ke negara-negara Eropa yang lain.

TEKNIK MEMEGANG BET

 Dalam permainan ini terdapat banyak teknik memegang bet. karena itu setiap pemain wajib menguasai teknik dasar memegang bet. Terdapat beberapa variasi dalam memegang bet. Macam-macam teknik memegang bet antara lain

Shakehand Grip  Cara ini mememang ini sangat efektif untuk bermain bertahan dan menyerang. Dengan shakehand grip ini pemain dapat dengan mudah memukul dengan kuat ke semua sudut meja. Memegang shakehand grip seperti orang melakukan jabat tangan(Sapto Adi dan Mu’arifin,1994:8).  keunggulan dari penhold-grip adalah lebih cepat dalam gerakan ayunan memukul, lebih lincah dalam menggunakan tenaga pergelangan tangan, dan lebih mudah melakukan kontra forehand-backhand . Sedangkan kelemahannya adalah agak sulitnya memanfaatkan tenaga untuk pukulan backhand sehingga jarak jangkauan bertanding sangat terbatas..

Penhold grip penhold artinya memegang pena. pegangan seperti ini hanya mempergunakan salah satu sisi bet. cara memegangnya :

1. tekuk ibu jari dan telunjuk seperti cara memegang pena. pegang bet mengarah ke bawah dan pegangan diarahkan ke atas. 
2. tekuk tiga jari lainnya pada sisi bet lainnya, atau luruskan arahkan ke bagian bawah bet dengan cara merapatkan ketiga jari tersebut

Untuk tekhnik lainya sobat bisa lihat langsung dalam persi makalahnya yang berjudul Makalah Tenis Meja yang bisa sobat sowloads langsung di my Drive di bawah ini sekian dari saya dan saya ucapkan terma kasih atas kunjungan di blog saya ini untuk kritik dan sarannya silahkan berkomentar di bawah wassalam

KLIK DI SINI